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觉得很困很累,总是很难入睡

7c31ea57da1d    21岁 

这两天开始的,不知道是不是快考试的原因,下午想睡会午觉,明明觉得很累很想睡,但总是睡不着,这两天没怎么总动,睡觉也睡得不踏实,怎么克服睡眠不好呢",这样下去觉得记忆力也很差

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北京市东城区  2012-10-17 15:44:34 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
杨淑玉 主任医师 

病情分析:是的,长期失眠可以导致你的记忆力下降,注意力不加重,影响你的学习和生活,可以放松心情分散注意力,如果不能改善就需要接受治疗,我是程医生这是我的QQ 1 6 2 0 5 0 3 4 8 6可以加一下有什么不清楚的可以随时和我联系

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精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

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