韧带拉伤

孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：你的情况是不能马上加入锻炼的，为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。但是不能进行剧烈的运动，再配合使用三七活血，贴于患处，活血化瘀，促进软组织再生。基本痊愈后，应再考虑加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。