2abc3a874bf0 男 19岁
今年不知道怎么了,注意力不能集中,眼睛看一会就累,记忆力也下降了,总感觉累。
病情分析:你好,一定要保证每天有7–8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆