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- 饶敏杰 主任医师 骨科-脊柱外科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>
病情分析：你好，剖腹产后身体损伤较大，子宫和肚子上有伤口，不适合做剧烈的运动，对于瑜伽可以做些舒缓的动作，但是动作不宜牵扯到伤口，如果是出现疼痛需要及时停止，建议你可以做些提肛，收腹，提臀，抬腿等简单的训练帮助恢复
追问：
现在半个月了，多久能做呢？
回复：
现在就可以做些简单的动作，愈加最好是三个月后再做
