胳膊

袁泉　主任医师　

病情分析：你好，你的情况是两个胳膊头里面，做吊单杠就感觉撕裂疼，往后反手反不上去，这个考虑有肩周炎，或者肩部周围的关节损伤的问题，可以通过针灸治疗改善

追问： 是不是肌肉粘连？可以通过运动解决吗？

回复： 这个可能是的，但建议你最好是去医院检查一下，看看程度如何，轻微的可能通过运动解决

追问： 做什么运动好呢，谢谢袁医生

回复： 常规伸展为主，不要单杠，因为那样负重