睡觉前可以吃水果么？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：如果你的体型偏胖的话，是不建议你在睡前吃水果的，因为大多数的水果中含糖量是很高的，可以会让你的体重增加。再有就是睡前吃东西是很不健康的，因为吃下之后就睡觉了，基本上没有运动，很容易囤积脂肪。一般的建议是8点之后最好不在吃东西。