最近心里很难受

汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，你这样的情况是属于思想过于消极,而且有事情不懂得如何发泄,所以就用发脾气来发泄自己内心的不满情绪。同时青春期激素分泌的变化会影响情绪喜怒无常，变化很快，这些的话，可以适当找到发泄压力的方式，一般常用的就是运动之类。当然这个方式每个人都不一样，有的人运动，有的人逛街，有的人大吃大喝来缓解压力，你这个要找到合适你自己的方式才可以的

追问： 那请问 能不能变成抑郁症啊 我跟害怕变成抑郁症

回复： 适当释放压力就没问题，多强制自己去外面散散步之类的。

追问： 谢谢您了 我知道怎么做了

回复： 不用客气。