不自信

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：您好，您这样的情况应该是一个缺乏自信心的人，并且，我认为您可能是性格偏内向吧，所以建议您要多加的锻炼自己，让自己的自信心建立起来，平时您要多去和别人交流沟通，多参加集体活动。多展现自己的特长，让别人认可自己，建立起自信心，您要自己相信自己，您都不相信自己，谁能相信您呢

追问： 嗯 谢谢您

回复： 不用

追问： 您好 我还想具体问一下,该如何沟通呢,有时候感觉自己也没什么说的呀,找不到话题怎么办呢?可能别人问了会回答,要么就是沉默,真的不知道该说什么,闹心。