小孩补钙、铁、锌怎么个补法好？

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李长征　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，这种情况可以使用钙铁锌硒给孩子一同补充，这样并不妨碍微量元素的吸收。平时可以适当的让孩子多吃一些富含钙、铁、锌的食物如瘦肉、乳制品、豆制品、鱼肉、牡蛎、绿叶蔬菜、花生、蛋黄等食物，同时还需要让孩子适当晒晒太阳以及食用富含维生素c的食物以促进这些微量元素的吸收。