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胆固醇偏高

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胆固醇偏高 怎样降低血脂

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四川省凉山彝族自治州  2012-10-18 01:16:35 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陶亮 主任医师 其他科室
南京市鼓楼医院北院
咨询范围:肝胆疾病,胆囊炎,肝硬化,肝炎,各类肝脏疾病的诊断治疗。...详情>>

病情分析:你好,这种情况要要控制血脂,要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收,加速胆固醇排泄,降低血脂.酸奶,大蒜,洋葱,香菇,木耳,山楂,绿豆等有降脂作用.在酒水上,不宜喝可乐,雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒,因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成。

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