eb182549cac5 女 23岁
该吃些什么,注意什么
病情分析:你好,让皮肤更美是每个女性的愿望,皮肤的色泽和个人体质及生活习惯有一定关系,平时注意休息,保持充足睡眠,多喝水,多食用新鲜水果蔬菜,避免熬夜和长时间上网,适当参加体育锻炼,如果皮肤粗糙,有色斑,可以去正规医院做光子嫩肤治疗