常年手脚冰冷是怎么回事儿？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：常年手脚冰冷应该是由于身体的气血循环不好，气血不足的问题有关系的，应该注意合理的多运动一下，关注饮食睡眠很重要，可以用八珍丸归脾丸等

追问： 饮食和睡眠需要如何注意？

回复： 饮食忌生冷辣，睡前喝一些牛奶，按时睡眠