吃什么对小腿抽筋有好处

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，夜间小腿抽筋多考虑是缺钙造成的，积极补钙治疗很重要啊，确诊后可在医生指导下使用钙尔奇或者新盖中盖进行治疗，平时要合理膳食，均衡营养，多吃含钙高的食物，例如动物骨头汤，海虾类食物，蛋类，奶类等，多晒太阳啊