减肥，

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袁国柱　主任医师　

病情分析：你好，运动一般往往是加速能量的代谢，我们一般建议减肥者配合适当的一些有氧运动即可，而大量的高强运动，减下去的大多是流失的水分，而不是脂肪。 所以针对性的减肥是需要从根源上进行治疗，这样才能真正的达到减肥的目的