脱发怎样才能使头发不脱和增发呢

范树芳　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

天镇县中医院

咨询范围：各种皮肤病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：脱发在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻，另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有益处的。