6c038b7c882e 女 19岁
吃杏仁属于动物油吗？会发胖吗？晚上睡前喝一袋高钙牛奶，会发胖吗？如果是在超市买回来直接饮用，会影响营养对身体的吸收吗？
病情分析：你的情况应该睡眠前应该注意合理的少吃，对于牛奶是可以喝一些是促进睡眠，是不会发胖的，应该注意合理的调整饮食，可以直接买回就可以喝
