排肠毒

夏孝峰　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：你好！肠道排毒最有效的方法就是保持大便的通畅，不是靠什么药物来解决的！平时多吃水果和蔬菜，忌酒、忌辛辣刺激性食物，限制脂肪饮食和甜品的摄入。要保持大便的通畅，及时清除肠道有毒分解物，可以起到养颜作用。运动出汗也是有效的排毒方法！

追问： 看了你说的我觉得我的饮食习惯很规范啊，除了运动出汗以外，你的意思是说大便通了的话我脸上的东西也会慢慢消下去是这样么？

回复： 你好！脸上易长痘痘这主要是皮脂腺分泌旺盛，皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。治疗主要在于保持皮肤清洁,限制脂肪饮食和甜品的摄入。适当用些药物治疗，你可以用力士香皂洗脸，除去脸上的油脂，洗脸后用维胺酯维E乳膏擦脸，平时多吃水果和蔬菜，忌酒、忌辛辣刺激性食物。要保持大便的通畅，可以及时清除肠道有毒分解物，起到养颜作用。不要挤压痘痘，以免留下疤痕。