555e3a7d6465 女 49岁
今年49了,是不是50岁就绝经了?现在脸颊靠近下巴处已经开始出现几个老年斑,据说这是因为新陈代谢减缓毒素排不出去造成的,那绝经后怎样有效排除身体毒素呢?有人说趁现在每次来例假的时候多喝点红糖水让毒素多排点出来,这样有用吗?在绝经前后还应该注意哪些问题?
病情分析:更年期综合征的主要原因是由于卵巢功能衰退,性激素分泌减少,因此在治疗上应补充女性激素,称为激素替代疗法,这是目前临床治疗的首选方法,1.是饮食合理,营养适当。当身体有发胖倾向时,应适当限制食入热量,主要是糖和脂肪。多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等;2.是适当运动。3.保持心情愉快
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