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我有强迫性思维怎么办,总是控制不住的想事

979784f4b4e6    16岁 

之前在初中的时候因为一点小事骂了一个女的,她男朋友是个混混,也是和我同一个年级的,以前也挺说的来,后来他知道了就过来打我,我当时怕的要死,只顾着挡住他的打还有求饶,忘了,同时也可以说是不敢反抗,可能是我的求饶起到效果了,他打了我头几下就不打了,这件事已经过去了两年多了,当时我不觉得什么,后来只要一想起来就觉得窝囊,同时心里也很不甘心,前几天我在街上又碰到那对狗男女了,我知道当我看到他们时脸色有多难看,他们也看到我了,却装出一副没看到的样子,有说有笑的,这导致我这几天只要一空闲下来就会想到以前被他打的事,很生气,觉得自己太懦弱了,也很恨自己当时为什么不还手,可是这毕竟都过去了,我也知道这无法挽回,可我还是不由自主的去想,我强迫自己忘掉它,可是我做不到,基本上天天都会想上五六次,已经习惯性的去想了,我感觉挺痛苦的,怎么办啊?怎么才能彻底释怀呢?

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浙江省杭州市  2012-10-19 02:22:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
孙英毫 主任医师 儿科-儿科综合
120健康网医师协会
咨询范围:儿科、妇科...详情>>

病情分析:你好:治疗强迫症等神经症症,首先需要找对方向,强迫症等神经症都是心理因素导致,首先应以心理咨询调整为核心,对于个别特别严重的或者发病初期,可以辅助药物治疗。其次,需要求助者个人认真努力配合心理咨询师的指导进行自我调整。

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抑郁、焦虑、烦躁、自闭症

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抑郁、焦虑、烦躁、自闭症

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