大量运动后大腿肌肉酸痛僵硬，不能着力

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

许晶新　主任医师　内科

双辽市人民医院

咨询范围：冠心病，脑血栓，高血压，慢支，肺心症等...详情>>

病情分析：你好，大量运动后，肌肉酸痛僵硬，不能着力，建议外用**红药气雾剂或云南白药气雾剂，按摩，局部热敷，避免运动，注意休息。

追问： 一般恢复需要多长时间？可以自己按摩吗？

回复： 你好，可以自己按摩，一般恢复要一周左右的时间。