我刚才心里郁闷啊！郁闷，说出来，我心里烦

曾艳燕　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸内科、皮肤性病、风湿骨痛、心里咨询等...详情>>

病情分析：您好，你这样的情况是有抑郁症的表现症状，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。多参加活动，树立自己的自信心，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

追问： 你说要去看医生啊，我说我每天都不是滋味，你就让我去看医生啊，我真人的不知道我每天要怎么样，人越长大就越发的觉得没得意思，是真的了，我又是独生子女，真的不的了，我真的不知道不知道独生子女是怎么过的，可能他们比我的朋友多，所以就有人叫他们玩什么，我就是没人叫我出去玩，所以了，没味，我觉得我还是个小孩一样，不懂事了，我在家现在自己说，真的小区下面过路的真的有人就会听到的，我知道的，我知道，这是不用说的，哎呀，我心里烦恼的很

回复： 你好，你的情况如果不能够自己调节的话，建议找心理医生咨询咨询。

追问： 我还不想在这里上班做事了，但是辞职报告我又不会写，不知道怎么写，还有就是 我刚才做事，东西找好久找到，我就自己和自己说在什么地方什么位置，找了好久啊，应该有人听到了啊，应该没问题啊，我这样

回复： 你这样的情况是有抑郁症的症状，你要把事情想的美好一些，多接触一些人与事，培养更多的兴趣爱好，树立自信心，其实也许你换一个环境对你是有好处的，如果不会写辞职报告，你可以找人指导一下，或者**一下，看看人家是怎么做的。相信自己。

追问： 我怎么老是喜欢有的时候口里就说出话来了，是不是神经，我说了北京两个字了，是不是神经病了，我到底怎我怎么才这样的了，怎么的了，我真的郁闷，要不就我晚上睡觉引起的，我晚上睡觉很晚的，天啊，要不就是想多了的原因

回复： 你好，你这种情况来看，有一点强迫症的倾向，建议规律作息，避免过劳，保持良好心态，慢慢会有改善的，建议不要有太大压力。

追问： 要不就是我晚上睡觉引起的，我也不知道自己怎么才这样，要不想多了也这样

回复： 你好，你这种情况，建议平时适当加强锻炼，加强营养，避免过大压力，平时多余人接触，再观察观察。

追问： 我看到仓库里一个同事姨智能还是很好的，我就自己说，她的手机怎么还是很好的，没有坏啊，没人被人偷啊，我的智能手机早就偷了，第二个智能手机坏了，反正我用过很多的手机，而不是智能机，怎么别人的智能机很好了，出去也没有被人偷了，在说我好像看她仓库同事姨做事好像还拿出手机了，不然我也不的自己和自己这样说她的手机还这么好，我这样自己和自己说，应该不的去盗我网上的东西啊，在说我有没的人理，没的人给我聊天的，我也不愿意怎么理人的，我还说了，吃的掉在地下干嘛不可以自己拾起了，我怕别人看到我拾地上的东西吃，不知道是不是也是被人听到，反正仓库里的人听的到，我是不是神经，我是不是神经

回复： 你好。你想的太多了！过虑了！建议去找心理医生咨询咨询，这样能够有效的改善你的情况的。