4ee80379bff6 男 24岁
由于肥胖,每晚打鼾的情况越来越严重,该怎么缓解呢?减肥也不能一蹴而就,但是打鼾已经让家人受不了了
病情分析:选择侧卧位睡觉会好一些。还有嘴巴不要张开睡也会好一些。可以用胶布粘住嘴巴不让张开。 追问: 用胶布粘着会不会有窒息的危险啊? 回复: 不会的,用鼻腔呼吸 追问: 家人说,我打鼾是用鼻腔呼吸的,嘴没用 回复: 你家人说错了,打鼾都是因为用口呼吸才会引起的。