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记忆力最近不好怎么办?

d88670150703    24岁 

可能是因为备考的原因吧,背的东西记不下来。怎么回事?买点什么吃呢?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
邱燕华 主任医师 内科-普通内科
和平康平医院
咨询范围:消化系统疾病,心血管疾病...详情>>

病情分析:备考出现了记忆力不好,背书记不下来的情况,可能患考前紧张综合征,主要是情绪紧张,睡眠不足引起的。建议最好做个经颅多谱勒检查,明确诊断,多喝水,避免受凉,多休息,加强营养,多吃蔬菜水果,避免情绪紧张,保证充足的睡眠,多按摩头部,可以补脑汁,脑心舒口服液,谷维素,维生素B1治疗。

追问: 恩。我多吃点核桃仁好么?医生。

回复: 核桃有丰富的植物蛋白,可以增加营养,可以吃。

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