7c31ea57da1d 男 38岁
晚上睡觉最多睡3至4小时,吃什么睡的香,谢谢?
病情分析:您好,你是做什么工作的呢?你现在为什么睡不着呢?感情,工作压力很大吗?我建议你最好是放松心情,洗洗热水澡,晚上可以喝一杯热的牛奶,可以服用艾司唑仑或者甜梦胶囊。