早晨吃苹果，中午和晚上喝酸奶减肥吗

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：你好，减肥并不是说要不吃饭。如果想更有效果的，建议针灸减肥，然后按照针灸师的要求，控制饮食。你现在处于青春期，不可不吃饭，否则对自己的生长发育智力等都会有一定的影响的。