早晨吃苹果，中午和晚上喝酸奶减肥马吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

董增胜　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科，妇科，西医外科，以及儿科等诸多病症。...详情>>

病情分析：您好，如果控制好饮食，早晨吃苹果，中午和晚上喝酸奶是可以减肥的，住一晚上最好少吃饭或者不吃饭，实在感到饥饿，可以多吃一些水果，对于减肥的作用是最大的。