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宝宝四个月，奶水一直很少很少，今天逛街听一个五个月宝宝的妈妈说多喝点鱼汤也能补回来的，她似乎是说用章鱼、花生、骨头在一起熬的汤，说是很有效，不知道各位专家怎么看这个方子，我也是很希望能有奶水，这样宝宝免疫力能强些，也会比较好照顾，诚心希望医生能给些出奶水的办法，谢谢！
病情分析：你好！你奶水不足，给你介绍几个产后缺乳的饮食方子：1.鲫鱼炖猪蹄，鲫鱼一条100克左右，猪蹄一只，鱼去鳞去杂，洗净，猪蹄切成2半，每半切4快，同鲫鱼一起加水750ml把猪蹄炖熟透，吃猪蹄、鲫鱼并喝汤。2.金针菜炖瘦肉：取金针菜30克，瘦猪肉60克，将金针菜洗净，瘦猪肉切成薄片，一同倒入罐内，用旺火隔水炖猪肉后，吃金针菜猪肉喝汤。 追问： 现在已经过了四个月，还有效么？ 回复： 你可以试试，
