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用来减肥和美白。多久才能见效?有用吗?
病情分析:你好,这样直接冲水喝恐怕是不合适的,再就是薏苡仁口感本来也不怎么好吃,你这样能喝的下去吗。薏苡仁主要是健脾利水,对于脾虚湿盛的情况比较合适,不知你是不是这种体质,这个不会吃上就会有减肥美白的神**效的,不过平时煮粥时放上点还是比较好的。 追问: 可以吞下去啦 没有什么怪味的啊 我看网上说的 一小匙薏仁粉加在1000cc的水里 当饮用水喝 回复: 是包装加工好的薏苡仁吗,那样的话应该是经过了处理,如果是自己把生薏米碾成粉的话,是没那么好吃的,呵呵。