f9f3b970b80a 男 18岁
医生不知道为什么从小到大我跟同年龄发育都很正常，可是跟任何一个人比，我的记忆力却是最差的，读书或者是别人叫我去办事买东西，干脆经常把东西放到一边俩分钟之后就忘记放那里了，这一点让我一直很苦恼，都读高中了什么都不会记，那怕会背诵了，在过几天不被却又忘记了，痛苦死了都不想读下去了，能有效的提升记忆力的方法吗？医生。
病情分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复 追问： 那请问医生那些药有副作用么？ 回复： 没什么副作用
