运动完右腿膝盖上方靠外侧肌肉酸痛

任海涛　医师　肿瘤外科

哈尔滨医科大学附属第四医院

咨询范围：主要擅长于肝癌、肺癌、胆管癌及梗阻性黄疸等恶性疾病的诊断及治疗对于其他癌症治疗有多年临床经验采用微创介入模式患者痛苦少疗 ...详情>>

病情分析：你好，根据你说的情况，对于患者目前出现运动后右膝关节外侧出现肌肉局部酸疼不适的情况，一般考虑是由于运动量过大导致的肌腱挫伤引起的，与腰肌劳损没有关系，对于治疗可以行局部行热毛巾进行热敷治疗，擦拭干净后局部涂抹扶他林，症状可明显减轻。若是目前已经确诊腰肌劳损的话，建议休息3个月，使损伤组织有个修复期，三个月后可以再正常运动

追问： 右腿膝盖上方靠外侧肌肉第一次出现酸痛是久坐之后，打完球后是加剧。而且我运动量很正常，不是运动员。有时晚上休息不好患处也会有肿胀感。麻烦任医生帮我确诊下。还有我的腰肌劳损是拍核磁确诊的，这样的话每天慢跑可以吗

回复： 你好，对于膝关节部位的损伤考虑是膝关节交叉韧带损伤，建议最好到当地医院行膝关节磁共振检查下，对于腰肌劳损的情况，由于你较年轻，一般三个月后可以自行恢复，每天慢跑是可以的