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- 叶咏梅 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长诊治鼻炎、白癜风、肥胖症、咽喉炎、保健营养等内科，中医科疾病。...详情>>
病情分析：您好，你现在28岁没有生孩子，肚腩很大，像是生了孩子的可能是腹部肌肉比较松弛，建议你多锻炼腹肌，可以做仰卧起坐也可以练习瑜伽运动有利于身体的曲线美，还有不要经常坐着，经常坐着尤其是饭后坐着更容易长肚腩，平时可以垫着脚走路，穿高跟鞋有利于收腹
追问：
噢，谢谢
回复：
不用客气，祝你早日收腹成功，坚持锻炼，少坐多站多走
