7c31ea57da1d 男 22岁
一直想放松自己,可是很自然的会紧绷着身体,自己都不知道,直到累了以后才会发现,而且很容易紧张,很容易激动,有什么方法能缓解吗?
病情分析:你好,建议你平时没事多听些轻音乐,没事多参加些社会活动,多参加些体育锻炼会有帮助的。祝你早日恢复正常吧