4ea1c1a181b2 女 20岁
想减肥,每天早上一个小包子,一袋酸奶,10点一个香蕉,中午一个卷饼,一个西红柿,下午一个苹果,10几天后大便量减少,体重变化却很小,是因为酸奶香蕉让消化太好了,还是吃的太少?体重怎么变化那么小,大便如何正常?恢复饮食又怕更胖
病情分析:您好,确实吃的不算多,可能是吸收太好了,要想减肥的话,最重要的是坚持,在减下来之前不要回复饮食。目前要做的是增加运动量,每天坚持跑步。我相信肯定会有效果的。