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吃的少了,但体重没多大变化,大便量也少了

4ea1c1a181b2    20岁 

想减肥,每天早上一个小包子,一袋酸奶,10点一个香蕉,中午一个卷饼,一个西红柿,下午一个苹果,10几天后大便量减少,体重变化却很小,是因为酸奶香蕉让消化太好了,还是吃的太少?体重怎么变化那么小,大便如何正常?恢复饮食又怕更胖

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张明 主任医师 内科-神经内科
山东省荣军医院
咨询范围:脑梗死、脑出血、面神经麻痹、偏头痛、帕金森病等...详情>>

病情分析:您好,确实吃的不算多,可能是吸收太好了,要想减肥的话,最重要的是坚持,在减下来之前不要回复饮食。目前要做的是增加运动量,每天坚持跑步。我相信肯定会有效果的。

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