剧烈运动后

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，剧烈运动之后最好休息１－２小时之后在进行进食的，因为剧烈运动之后胃部会出现缺血的状态，因为血液主要是集中在四肢，此时进食的话，会增加胃的负担，引起胃部不适的，再有抽烟是又害健康的，什么时候都要戒掉的，建议你还是珍惜生命