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突然变胖了,肚子怎么能变小

327e5a9d4cde    18岁 

我一个月前是110斤左右,现在都***了,这是为什么,原来肚子不是挺大的,现在穿裤子原来的都穿不上了,肚子很大,要怎么样才能瘦下来,肚子变下,我饮食跟原来差不多的,只不过现在是在上班,就是从上班之后就胖了。

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广东省广州市  2012-10-20 23:29:16 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
杨灯荣 主任医师 内科-普通内科
徐州矿务集团公司张集煤矿医院
咨询范围:内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析:您好:根据你叙述的情况,可能是与饮食好、消化吸收好有很大的关系,另外你上班后运动量比以前也少了,建议你目前进行体育锻炼,早晨不能低于40分钟,晚上还得30分钟左右,饮食方面控制一下油腻、高脂肪、甜食,多吃些蔬菜和水果,生活要规律性,三餐定时定量。

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