e259d8f9b15a 女 30岁
年初被诊断得了中度抑郁症，也陆续吃了一些西药控制，现在病情明显已经好转些，西药也已经很久不再吃了。但是睡眠问题一直存在，多梦，易早醒，睡眠很浅，醒来后异常疲倦，白天感觉劳累，时而无法完全集中注意力，偶尔会感觉头晕，想问一下是否需要看中医喝中药来调整睡眠质量，抑郁症不吃药可以自己恢复吗？还是要一直吃药？
病情分析：你好，你的情况可以使一些药物进行调理的，建议你在睡眠前的30分钟使用一下佐匹克隆片，可以帮助你改善你的睡眠，再有晚上睡觉之前可以适度的运动一下，运动劳累之后，也可以帮助你入睡的，所以不要紧张，心理疾病，只要是你想通了，不在乎这个问题，那他就不是问题的 追问： 我之前吃的是左洛复，这个对改善睡眠有效吗？ 回复： 左洛复吃多少，怎么吃，再有，晚上睡眠之前使用一下佐匹克隆片一粒，有助于睡眠的
