脸上肤色不均匀怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：这种情况需要自己从身体内部调理的。不要吃感光的食物比如萝卜香菜芹菜，可以内服VC，一天三次，每次100mg。经常吃些含维C丰富的水果蔬菜，或者吃些从植物中提取的纯天然的维C营养补充片剂。因为维C是美白肌肤的首要营养素。再者就是多吃些鱼，大豆制作的食品等含有丰富蛋白质的食物，因为人体的构成百分之七十是由蛋白组成的，如果人的皮肤中有了足够的胶原蛋白，就会富有弹性，面色润泽，继而就可以解决根本问题－－脸色颜色不均的问题了。