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怎样使自己不要情绪化

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心里只要有一点不开心的事就很容易激动 特别是对父母

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陕西省渭南市  2012-10-21 10:14:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
杨建 主任医师 内科-普通内科
天津中医药大学第一附属医院
咨询范围:擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>

病情分析:你好,你现在处于叛逆期,是不成熟的表现。缺乏社会经验,缺乏打击。现在的孩子都是家里的宝贝,所以父母让我们经历的很少,久而久之,我们很容易情绪化,只要不顺心就会发脾气。你要学会控制,学会换位思考。想想父母,如果你的孩子对你叛逆,你会很伤心的。多看点帮助你成长的书,让自己快点长大。

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