43ed3505179f 女 21岁
以前很喜欢背东西，感觉记忆力也蛮好，上了大学之后记得就少了，前些日子还喝了酒。现在不喝了，但是感觉好像脑袋总是蒙的，记忆力不如以前了，是不是和酒有关呢？不过没喝多说啊。有没有什么好办法提高记忆力和反应能力？？谢谢您
病情分析：你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。 追问： 那有什么方法可以缓解或者是增强记忆力的方法呢？？？麻烦您多介绍些，谢谢！ 回复： 建议吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。
