母子保健

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

余兴旺　主任医师　

病情分析：您好，这个怀孕后主要是不能吃性寒的食物和活血的食物，性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲鱼，西瓜，海鲜，绝大部分海产品。活血的食物，主要有黑木耳，山楂，薏米，当归之类的。饮食上要多吃一些补气血的食物，如鸡汤，红枣，猪血，鸭血等。注意休息，不要劳累过度。保持心情愉快，可以适当散步，但是不能太劳累。

追问： 现在的鸡肉大多是饲料喂养的，很多有激素类，孕妇能吃吗，自家喂养的公鸡可以吃吗，还有奶粉类什么类型的好，侧重于钙铁锌之类的要补充那些方面，谢谢你亲爱的医生，

回复： 如果你孕妇不缺什么微量元素的话，就不需要特意去补充，在孕7个月后适当吃一些补钙的孕妇奶粉或者孕妇钙片即可。至于鸡肉可以吃公鸡，但是效果要比母鸡差一点。