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腰椎突出能恢复吗

854a45237fe8    20岁 

我才20岁腰椎平时做什么运动有助恢复,要注意什么,要不要吃药?

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江苏省徐州市  2012-10-21 17:02:12 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
许友忠 主任医师 内科-普通内科
冠县冠城镇医院
咨询范围:在从医的十几年的期间积累了丰富的经验,对小孩的喘息性肺炎,和食管炎以及胃炎有着丰富的临床治疗方法!...详情>>

病情分析:你好朋友,这个疾病恢复起来是个慢性的过程,注意平时生活习惯上调理很关键,注意平时保暖,避免久坐适当多活动,增加腰部锻炼,增加工作中腰部的锻炼,避免腰部的过度用力,经常地锻炼倒走走路,针灸按摩一段时间观察看看

追问: 做俯卧撑和跑步行吗

回复: 是可以的

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