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总是觉得觉不够睡,爱犯困。

cd53137c2a0a    20岁 

每天晚上12点多点睡觉,早上7.30左右起。下午6点到10点之间做兼职。几乎不停的走动。每次下班脚跟小腿都觉得很累。请问是这个原因让我第二天总觉得困吗?

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北京市海淀区  2012-07-12 16:09:22 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘振立 主任医师 内科-普通内科
冠县城关医院
咨询范围:高血压,冠心病,脑卒中,糖尿病等。...详情>>

病情分析:根据您的情况考虑,您的第二天总觉得困的情况考虑是与您的工作有很大的关系的。您的工作是比较劳累的,休息的时间也不多,睡眠时间一般来讲是有明显的个体差异的,您的睡眠时间也是偏少的。必要时可以进行一个系统的体格检查,只要没有什么疾病,就不必担心的。建议您注意适当安排好工作,休息等问题,注意劳逸结合,是可以避免的。

追问: 比如说这样的生活持续一段时间会对身体有伤害吗?

回复: 一般来说,这种生活方式,对身体是有一定的不良影响的。但是具体的程度并不好确定。

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