7c31ea57da1d 男 17岁
一个暑假脸胖了好多如何能瘦下去啊谢谢
病情分析:减肥最重要的就是要坚持。先制定一个适合自己的减肥的方案,我是这样减肥的,饮食方面8分饱,尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水。饭后会做适当的运动,尽量的不坐着。这个是很有必要的,祝你早日减肥成功、