身高178cm体重80kg想减肥？

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杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，男性的标准体重是身高减去100，你的标准体重应该是78公斤。所以你的体重属于正常，没有必要担心的。如果觉得胖，主要是自己注意节食与运动。建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。