097844514e3e 男 23岁
医生您好，我饭量还算大，也挺喜欢吃东西的，可是就是胖不起来。运动也时常有做，看着身边的朋友一天天地长起肚腩肉，而我却仍旧排骨一身，很是难过。希望医生您能给我支支招，万分感谢！！
病情分析：您好，您的情况是想增肥，那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；一定要注意，增肥不能让肚子先增起来，所以还要适当的运动，您现在身高体重多少 追问： 谢谢医生。我身高1.70cm，体重勉强达到100斤…… 回复： 恩，那么您的情况可以考虑按我说的方法增肥一个月 追问： 好的，请问对于餐饮的食品有什么要求吗？还是正常进餐就可以了？ 回复： 没有要求 追问： 医生，请允许我再问个问题，请问吃饭快些为什么对增肥有作用呢？ 回复： 吃慢容易有产生饱的感觉，会使您吃的相对少点，但是如果快的话，您胃是要反映时间的，等反映饱了，其实已经多了!所以这个方法不能用于有胃部疾病的人 追问： 原来如此！好的，谢谢医生您的耐心指导～！ 回复： 不客气
