医生你好:失眠怎么解决?很困但是睡不着?谢谢

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胡建民　主任医师　中医科-中医综合科

高碑店市中医院

咨询范围：擅长中医养生、保健、康复、推拿、按摩方面以及中医临床常见病多发病的诊治尤其是外感病症、消化内科和脑血...详情>>

病情分析：饮食睡眠规律，饮食清淡，情绪健康，培养自己健康爱好，多运动，也要去做一下常规体检，看是否有什么原发病，酌情处理。