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- 赖光乾 主任医师 中医科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>
病情分析：香蕉味甘性寒，不宜空腹吃，容易凝滞胃气；另外，香蕉含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，易致心血管不好，也要忌一下。当然偶尔服用也不要过于紧张的。
追问：
那一天吃几根合适？都在什么时候吃呢
回复：
一般一天1根就可以了，午饭后服用为宜
