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强迫性晚睡

b6d2f0299044    20岁 

每次都是要到3点—4点才睡得着,就算多想睡也睡不着,就是要到点才睡得着。有没有什么办法?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
齐素芳 主任医师 儿科-儿科综合
蠡县妇幼保健院
咨询范围:中医科,一些常见病,比如妇科一些炎症,不孕症,理疗,包括针灸,拔罐,艾灸,小儿保健,佝偻病预防,与治...详情>>

病情分析:你好你的情况应该是因为平时比较爱熬夜慢慢的逐渐形成的习惯问题现在想早一点睡觉也是很不容易的希望你的慢慢的进行控制与进一步的调整白天不要睡觉晚上不要太兴奋适当早一些进入睡眠的状态慢慢的去进行克服应该会逐渐恢复好的

追问: 好,那有没有什么药物可以控制的。

回复: 这些都是习惯导致的尽量不要服用什么药物

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