病情分析：服用胶原蛋白对皮肤改善比较缓慢，效果也不是非常的明显。胶原蛋白和长胖没有必然的关系。
追问：
服用后的几天，面部都出现了暗疮，正常吗？
回复：
这个是不正常的，说明有副作用的。
追问：
那比较自然的改善皮肤方法，只有改善睡眠和饮食？
回复：
避免日晒，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量vc，能有效帮助黑色素还原，你也可以通过美白针美白，效果比较显著。
