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最近经常失眠,怎么逗睡不着

db9356b64547    19岁 

最近失眠很厉害,晚上跟困睡不着,中午困的眼睛都睁不开也睡不着,一天也就几个小时,睡眠质量很差

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
田孝军 主任医师 外科-普通外科
120健康网医师协会
咨询范围:面神经麻痹 颈椎病 腰间盘突出 滑膜炎 肺心病等...详情>>

病情分析:你好,这与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料如咖啡,浓茶等,注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.也可以在睡前服用点如佐匹克隆或是佳静安定等调理几天

追问: 服用安神的药会不会产生依赖性,?

回复: 你好中药的安神类药物不会有依赖的不用担心

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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